你是他留给这个世界唯一的遗物。他不愿看到你这样。你流着他的血脉，那就着他生命的另外二分之一，好好的。
——韩靖毅
2009年妈妈去世了，妈妈离开后的第三个月才到我自己十八岁的生日。其实那段时间感觉天都要塌了，毕竟从小爸爸都在外地，在我的记忆中都是妈妈陪伴着我，从未和她分开过。当时也消极过一段时间，甚至每晚都在想要不要和妈妈一起离开。但我小看了自己，人永远都要比想象中的坚强，悲痛的处理好妈妈的后事后，有一天醒来，我看见爸爸一个人在客厅抽烟，忽然一瞬间觉得爸爸好老，好像这短短几天像是过了好多年，鬓角的头发全白了，这才觉得自己好自私，一度只顾沉浸在妈妈离开的悲痛里，全然忘了，我的爸爸也是个需要照顾，安慰的老头了。那天之后，所有的负面情绪都没有了，只有一个信念，妈妈虽然离开，但我和爸爸还在，只要我们俩好好在一起，家永远还是这个家。于是自己学着妈妈的样子，做饭，洗衣服，收拾屋子，照顾爸爸，我继承了妈妈女主人的身份，把家里管理得很好，时间就这样慢慢的过去了。一转眼今年是第七年，我和爸爸好像心照不宣的担着要替妈妈好好活的责任，生活的很幸福。说了这么多，是想分享一份自己的经验。人活着，永远不只是为了自己，最亲的亲人离开了，你也要为了自己活着，为了剩下的亲人好好活着，这样才不会辜负那些离开了却永远惦念你的人。
—— struggle·Q
爷爷去世的时候，我也不知道该怎么办了，就是接受不了！后来，妈妈就带我去爷爷的墓地，让我抱着墓碑痛痛快快地哭，感觉哭得自己快晕过去了，妈妈说，这是最后一次让你爷爷看到你伤心好吗？不然你老是哭，老是难过，爷爷也会很担心你的。让爷爷放心的最好方法，就是你自己强大。然后我就活过来了！就一直一直告诉自己，一定要让爷爷放心，自己一定要强大！
——六六
我爸爸走了三个多月了。那时候突然就收到妈妈的电话，就说爸爸动不了了让我回家。然后我缺考了六级。丧礼那几天整个人都是懵逼的，姐姐和妈妈哭天抢地，但我只是很安静地流眼泪。后来我发现，完事了以后，她们都能很快地恢复到正常的生活轨道上，而我不行。可能是一直发泄不出内心的悔恨，一直没有办法走出来。也不想上学。在家里看到爸爸的照片，就会开始安静地流眼泪。试过出去吃东西买衣服，结果钱花光了，人更空虚了。后来有朋友建议我，把想说的话，内心对爸爸的悔恨，都一口气写下来，这个自己看也好，写给爸爸看也好，留下一个标记，跟自己说，好好写，写完就不要再继续这样子了。然后我开了一个自己的公众号，写下来很长很长的第一条推送。然后我发现，还真有写了就活过来的感觉。然后就坚持写下去了。虽然公众号关注的人不多，写的文看的人也不多，但是写完以后，心情都会变好，于是就这么一直写了。希望有过类似经历的朋友一定要学会爱自己，那才是在另一边的亲人最愿意看到的你的样子。
——Chloé
有关亲人去世这个话题。我是一个很善于欺骗自己的奇葩。我姥姥姥爷相差一年离开。一开始只是谈到这个话题，一秒落泪，有一段时间我都觉得其实我应该去做演员，一秒哭的技能不用太浪费了。后来有一天，我突然就有种奇特的想法。其实我一年里能回家去探望二老的次数不会超过两次，都一样见不到，那么他们在天堂还是安静呆在家里，对于我来说是一样的。我可以想象假装他们就呆在自己房子里晒太阳。只是我一直没找到机会去探望。但有一天，我去买精油，售货员一个劲推荐生姜的一个霜。我顺口问能否对风湿有缓解，然后要了一盒拎着出店的时候，突然意识到，我要这个霜是因为觉得姥姥用的到。可是姥姥已经不在了。我只是假装她还在。这种方法可能不大适用。但缓解情绪还是有点效果的。
——Kay
公公去世的那天突然下起了阵雨，阵雨之后天空出现了一道彩虹，我忘形地呼叫：快看彩虹！老公愤怒的说都什么时候了你还有心欣赏彩虹！我很淡定的说：咱爸终于解脱了病痛踏着七彩云去了另一个极乐世界！老公听后缓缓地抬起了头仰望天空：“真的吗？”“是的”我肯定的回答，比起苍白的劝说，我更愿意给他一个美好的念想！
——烟花易冷
悲痛是一颗种子，会藏在心底，等时间到了，化成眼泪跑了出来。那时候或许嚎啕大哭，之后再睡着，感觉就过去了。
——Travey
我觉得所有的人都不会去世，只不过在另外一个世界，你看不到他，但是你的心里话会和他说，他也有心里话对你说，也许你们听不见，但是互相的思念一直都在，不同的世界却用相互的思念感受彼此的存在......
——猜我是谁！
其实很简单，还是那几个好基友，还是那个球场，还是出很多汗也许这次是眼泪，回到家哭出声，睡一觉，就像这样重复一段时间，慢慢就好了。
——痴汉梦工厂
四岁的时候父亲去世，家里一直没告诉我。初中毕业无意得知，在家里房间呆了半个月没说一句话。后来突然想明白，洗了脸，精神地去了学校，好好学习像不曾知道一样。妈妈一个人带我十几年，她从来都是遇见再大的事也不和我说，再难过也没要我看见，想想妈妈一个人这么多年为了我，就下决定要努力，未来给她更好的生活，为了这个目标一直努力到现在。离家在外拼搏到现在，她陪我长大，我陪她变老，计划最近接妈妈一起过来。加油，想想身边还有一个至亲的人爱你，日子总该继续过下去，不要让爱自己的人难过。
——Absent
找到一个可以让自己支撑下去的支柱点，比如有喜欢的人或一定要完成的梦想。
——太阳
我父亲10天前脑出血，这十天做了三次颅部手术，下了几次病危通知书，我几乎每天都活在焦灼与恐惧中。当眼泪流到再也流不出来，我开始重新审视自己，开始一次又一次的自我减压。 如果当下我们没有更好的办法，就平静的看接受现实。事情来的突然，但并非偶然，是非因果是你我之力无可左右的不可抗力。 不要在自责与遗憾中沉溺，从前做得不好的，现在折磨自己亲人也回不到过去。一定要按时吃饭睡觉，作息规律。生物钟有时比你的自我暗示更有效，用生理机制调节心理结构。 最后，告诉自己，我不能垮，我的生命就是父母命息的延续，活得更有价值才能把对亲人的爱发挥到最大。 共勉。
——猫青
想着亲人变成天上的云彩，如果你开心它会微笑，如果你伤心它会流泪。
——秦霞
高二的时候外公毫无征兆地离开了。第一次经历至亲的死亡，而且是突然的，我成日沉浸在悲伤中，悲伤还演变成了被害妄想症。觉得每条生命都会突然结束，走在路上会觉得车要开过来撞死自己，在学校会想着爸妈会不会发生了意外不在了。我躲在自己灰暗的世界里磕磕碰碰质疑活着的意义。遇见阳光阴霾才会消散。之后在班上幸运地认识了三位至交，他们的开朗热情倾听安慰之于我就像挡不住的太阳，一点点推开我的阴霾。没有遇见他们之前我不知道自己可以这么开心。原来意外一直没有再来，惊喜先来了。珍惜花开就不怕花落。
——Zqm
想一下往生者本人没机会做的事，或者期望你想做到的事，然后定下目标自己要努力完成，越难的越好，一来自己心思有所寄托，二来也是作为一种释怀。
——Raymond
