饮食与健康问答20题

a.香蕉B.花生酱c.鸡

11．每天吃点脂肪是必要的。

a.对b.不对

12．正常的饮食应包括大量的蛋白质。

a.对b.不对

13．豆类是高蛋白食物。

a.对b.不对

14．人体能量的主要来源是：

a.碳水合化物b.蛋白质c.脂肪

15．吃哪种食物发胖。

a.面包和土豆b.肉c.两者都不是

16．为了减肥，应从饮食中排除所有碳水化合物类的食物。

a.对b.不对

17．白面包含有的铁和维生素B与全麦面包一样多。

a.对b.不对

18．哪种食物含纤维少？

a.豆类b.粗粮c.肉

19．蜂蜜比白糖营养更好。

a.对b.不对

20．哪种饮料含咖啡因少？